一身都是病，你可能患上了紅斑狼瘡？！

你有聽過「紅斑狼瘡」這個病嗎？這是一個好發於年輕女性（15到40歲）身上的疾病，男性患者不是沒有，但目前女性與男性患者的比率是9:1。

這是一個公認十分棘手的疾病。它被稱為「偉大的模仿者」，因為它會影響許多不同器官，包括關節、皮膚、腎臟、血球、腦部、心臟、肺臟等。也因此，它與其他疾病有類似、重複的症狀，初期不是那麼好診斷出來，稍不小心就會耽誤了治療。

紅斑狼瘡究竟是甚麼？有哪些症狀？可以治療或者預防嗎？讓我們來了解更多吧。

認識紅斑狼瘡｜甚麼是紅斑狼瘡？

全身性紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，縮寫為SLE）是一種慢性的自體免疫性疾病。它到底是怎麼出現的呢？

簡單來說，我們的免疫系統是用來防衛身體的，正常情形下，當有害的致病菌和寄生蟲入侵人體時，我們的身體便會產生抗體來對抗它。然而，紅斑狼瘡患者一旦發作，其免疫系統便無法正確區分敵我，反而將自己的細胞當成外來入侵的物質，攻打自己的身體器官，引起各個器官的嚴重發炎與組織損害，帶來不少危害，嚴重甚至會喪命。

認識紅斑狼瘡｜紅斑狼瘡有什麼症狀？

要診斷此病，美國風濕病學院（ACR）在1982年重新訂定十一點標準，作為診斷全身性紅斑狼瘡的依據。當病人的表現合乎了這十一點中的四點或以上，基本上就是確診了：

1. 臉頰部出現紅斑（形狀類似一雙蝴蝶）

2. 圓盤狀狼瘡（皮膚出現圓盤狀的皮疹）

3. 對陽光敏感（陽光曝曬之後，皮膚的反應強烈）

4. 口腔內潰瘍（時常發作，不易治癒）

5. 多發性關節痛或關節炎

6. 尿蛋白超過每天0.5克或出現圓柱體

7. 神經或精神異常

8. 肋膜炎或心包膜炎（會引起胸痛或呼叫急促）

9. 白血球減少，或血小板減少，或溶血性貧血

10. 血液中出現DNA或SM抗體（自體抗體），或梅毒血清反應偽陽性，或紅斑狼瘡細胞（LE cell）陽性

11. 抗核抗體（ANA）陽性

值得留意的是，就算未滿四點者，也不能排除紅斑狼瘡的可能喔！需要繼續追蹤一段時間，看看會否出現其他症狀。

紅斑狼瘡怎麼治療？認識三種治療！

紅斑狼瘡是一種不能完全治癒的疾病。醫生進行治療時，治療的目標會聚焦在降低活動度，避免損害器官功能。以下是三種常見物治療：

· 類固醇：醫生可能會使用潑尼松（Prednisone）等類固醇藥物，為中樞神經系統遭侵犯、出現腎病變或血管病變的患者加以治療。

· 非類固醇消炎藥物（NSAIDs）：醫生可能會使用阿士匹靈（Aspirin）、布洛芬（Ibuprofen）、（Naproxen）等，可協助患者緩解肌肉與關節疼痛。但由於此類藥物對腸胃刺激大，應於飯後使用為佳。

· 外科手術：當患者出現關節僵硬、多發性關節痛或關節炎時，醫生可能會建議接受外科手術，如髖關節置換術等。

紅斑狼瘡是一種需要終身追蹤治療著的疾病，所以即使症狀舒緩了，也不能掉以輕心。一般當醫生介入干預後，紅斑狼瘡患者十年的存活率有70％以上，與其他的慢性病如高血壓和糖尿病差不多。

認識紅斑狼瘡｜紅斑狼瘡怎麼控制？

紅斑狼瘡是一場長期的征戰，患者只要平時能掌握一下四種方法，也能有效控制病情，減少復發機會：

· 預防曝露於陽光：紅斑狼瘡患者對陽光非常敏感。上午10點至下午4點是紫外線最強的時候，患者可以盡量避免戶外活動；若不得已需進行戶外活動，也可穿著長袖衣褲、戴帽子、塗抹防曬等。

· 養成良好的飲食習慣：選擇均衡的飲食，包括新鮮蔬菜、水果、全穀物、健康蛋白質和適量的健康脂肪。避免過多攝取飽和脂肪、反式脂肪、加工食品和高糖飲食。

· 適度運動：保持身體活動，進行適量的運動有助於維持整體健康，增強免疫系統功能。

· 戒煙和限制酒精：煙草和酒精的濫用可能增加發病風險，因此應避免吸煙或限制酒精攝入量。

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