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近日,網紅五索在社交媒體上分享自己「生蛇」的慘痛經歷,描述發病時「全身都好痛」「好似生仔嘅痛一樣,但係痛咗六七日」,甚至「鬼剃頭」頭髮禿了一片,引發網友熱烈討論。究竟什麼是「生蛇」?為什麼會這麼痛?哪些人容易中招?又該如何預防和治療?本文將帶你一次搞懂這個讓人聞之色變的疾病!


甚麼是生蛇?免疫力低下就爆發!


「生蛇」的醫學名稱是「帶狀疱疹(Shingles)」,它是由「水痘帶狀疱疹病毒」(Varicella-Zoster Virus)引起的疾病。許多人小時候得過水痘,痊癒後病毒並未完全消失,而是潛伏在神經節內。當免疫力下降時,病毒就可能再度活化,沿著神經節分佈的皮膚區域發作,形成帶狀的紅疹和水泡,看起來像一條條蛇盤旋在身體上,所以俗稱為「生蛇」。  


生蛇的典型症狀包括:  


劇烈疼痛:像灼燒、針刺或電擊般的神經痛,可能先於皮疹出現。  帶狀紅疹與水泡:通常出現在身體單側,如胸部、腰部、臉部(尤其是眼部)。  可能伴隨發燒、頭痛、疲倦等。  


值得注意的是,如果疱疹長在眼部(帶狀疱疹性眼炎)或耳朵(耳帶狀疱疹),可能影響視力或聽力,需立即就醫喔!


這5種人最容易被「蛇纏身」


1. 50歲以上:免疫力隨年齡暴跌,風險飆升。
2. 慢性病患者:糖尿病、癌症、自體免疫疾病患者。
3. 壓力爆表族:長期熬夜、過勞讓免疫系統「當機」。
4. 免疫抑制者:如HIV感染者、器官移植後服抗排斥藥者。
5. 得過水痘者:病毒早已埋伏體內,隨時可能甦醒。


【治療關鍵】72小時黃金期!


如果不幸生蛇,我們必須做的3件事:


1. 72小時內服抗病毒藥(如Valacyclovir):可縮短病程、降低50%後遺症風險。
2. 專科就醫:眼科/耳鼻喉科(臉部疱疹)、疼痛科(嚴重神經痛)。
3. 傷口護理:水泡勿抓破,用生理食鹽水冷敷緩解灼熱感。


【迷思破解Q&A】大家最關心的5個問題


Q1:生蛇會傳染嗎?

答:會!水泡液含病毒,未得過水痘或未接種疫苗者接觸後可能感染「水痘」(非帶狀疱疹)。傳染期為「水泡出現至結痂前」。


Q2:得過水痘才會生蛇?
答:錯!接種過水痘疫苗者,體內仍有潛伏病毒,只是風險較低。


Q3:痛多久才會好?
答:皮疹約2-4週癒合,但神經痛可能持續數月至數年(尤其長者)。


如果想遠離「生蛇」的痛苦,最有效的方法是接種帶狀疱疹疫苗。此外,維持免疫力也是關鍵——充足睡眠、均衡飲食、規律運動,並學會釋放壓力! 網紅五索的親身經歷提醒我們,帶狀疱疹絕非小病,其劇痛和潛在併發症可能嚴重影響生活。若出現不明單側疼痛或皮疹,務必及早就醫!50歲以上或高風險族群,更應諮詢醫生是否接種疫苗。


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參考資料


香港紅十字會(2023). 水痘與帶狀疱疹(生蛇). Retrieved 30 March 2025 from https://www.redcross.org.hk/sites/redcross/files/media/hcs_files/HE%20202309%20%E6%B0%B4%E7%97%98%E8%88%87%E5%B8%B6%E7%8B%80%E7%96%B1%E7%96%B9%EF%BC%88%E7%94%9F%E8%9B%87%EF%BC%89Chickenpox%20and%20Herpes%20Zoster%20%28Shingles%29%20%20.pdf 


港怡醫院(n.d.). 帶狀疱疹(生蛇).  Retrieved 30 March 2025 from https://gleneagles.hk/tc/health-articles/herpes-zoster-shingles 


Centers for Disease control and prevention (n.d.) Shingles (Herpes Zoster). Retrieved 30 March 2025 from https://www.cdc.gov/shingles/index.html 

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