Published on December 2024

白麵包一向是公認的健康食物，不過美國食品藥品監督管理局（FDA）近日竟對食物的「健康」定義進行了重新評估，將白麵包、早餐穀片和含糖優格等食品剔除出健康食物名單，引起了廣泛關注！心臟科醫師劉中平指出，白麵包一直是許多人早餐的多數選擇，但其製作過程常常去除了小麥的關鍵成分，導致其蛋白質、纖維和維生素含量不足，並可能引發血糖上升，增加糖尿病的風險。...

臨近聖誕新年聚會多，年紀漸大身體又不勝當年，一不小心喝多兩杯，便有機會手痛腳痛！到底為什麼飲酒後容易四肢酸痛？原來酒精會令血液中的尿酸升高，從而引致痛風的發作。以下為大家講解一下酒精對痛風症的影響，以及幾個舒緩酒後腳酸的方法。...